Cadena Anterolateral (AL)
Simbiosis en la Anatomía del Arquetipo de la Doncella Anatomía y comportamiento de la cadena Antero-Lateral (AL) Cada cadena muscular, en el cuerpo humano, tiene sus características únicas. En este artículo quisiera profundizar sobre la Cadena Antero-Lateral (AL); una estructura …
La Realidad de las Tallas de Ropa: Más que una Etiqueta
Las tallas de ropa son una fuente constante de confusión y frustración para muchos. ¿Alguna vez has experimentado la extrañeza de que una prenda talla L en una tienda te quede perfectamente, mientras que en otra tienda, una talla S es la …
Bailando con nuestra cadena antero-posterior: La alegría de mimar a nuestro niño interior
Hubo un momento en mi vida en el que asocié mi niño interior con los aspectos más sombríos de mi personalidad y lo aparté por completo de mi existencia. Fue una etapa triste en la que me sentía como una autómata, viviendo …
Un enfoque integral hacia la cadena antero-posterior
Descubriendo el equilibrio y la ingenuidad del niño en cada movimiento Como profesional de la fisioterapia centrada en la mejora de la postura, desde mi perspectiva basada en mi experiencia con las cadenas musculares y formación en este campo, la cadena …
Estrategias respaldadas por la ciencia en fisioterapia para combatir la sarcopenia relacionada con el envejecimiento
Introducción: La sarcopenia, una condición degenerativa caracterizada por la pérdida progresiva de masa muscular y fuerza asociada al envejecimiento, representa un desafío significativo en el cuidado de la salud de la población envejecida. La fisioterapia, como disciplina especializada en el movimiento …
Libertad en la autenticidad: Trascendiendo el perfeccionismo y cultivando nuestra cadena muscular postero-anterior
A lo largo de mi experiencia como fisioterapeuta con especialización en el enfoque de las cadenas musculares, he tenido la ocasión de tratar a pacientes que muestran rigidez en la cadena postero-anterior. Desde mi perspectiva profesional, esta falta de flexibilidad se relaciona …