El valor de la experiencia
¿Por qué debemos honrar y cuidar a nuestros mayores? Los mayores son una parte invaluable de nuestra sociedad. Han vivido muchas experiencias a lo largo de sus vidas y han acumulado sabiduría y conocimientos que pueden compartir con las generaciones más jóvenes. …
Patología Discal: Separando los Mitos de la Realidad
La hernia discal es una afección común de la columna vertebral, ocurre cuando el núcleo interno blando -conocido como núcleo pulposo- de un disco intervertebral se sale y empuja a través de una capa externa debilitada del anillo fibroso -parte externa del …
La mandíbula y sus razones
Hace poco me comentaba un paciente, quiero que me duela la mandíbula de reír y no de apretar, me hizo reflexionar sobre cómo toleramos mejor el dolor asociado a emociones que consideramos positivas. …
Los trastornos de conducta alimentaria tienen una base neurobiológica
Actualmente la medicina ha aumentado la esperanza de vida y nos proporciona una salud a lo largo de nuestra vida nunca antes vista. Las españolas estamos entre las mujeres más longevas pero cada vez cuesta más aceptar la edad. Queremos seguir permaneciendo …
El dolor y el cuidado
Quiero compartir una experiencia personal. Hace unos días me lesioné; tuve una subluxación costal, un domingo. Si hubiera sido otro día, por supuesto, hubiera acudido a un compañero. Tengo mucha sensibilidad corporal y mi experiencia con esa dolencia fue espantosa. …
El miedo y la rigidez de concepto
El miedo a equivocarnos nos limita, limita nuestro movimiento espontáneo, en momentos de mi vida he experimentado como si solo hubiera un camino correcto, una forma perfecta y específica de vivir de la manera precisa y adecuada. …
Método de cadenas musculares GDS
Podría decir que conocer el método de cadenas musculares GDS cambió mi perspectiva de la fisioterapia. Pero es que cambió mi perspectiva del mundo, cambió mi perspectiva de la vida y por supuesto cambió la perspectiva de mí misma. …
Bases neurobiológicas de la violencia
A lo largo de la vida del ser humano la violencia ha estado presente en todas las épocas y civilizaciones. La violencia implica un uso deliberado de la fuerza o del poder contra uno mismo o contra otro, de manera que se …
EL TDAH: un poco de luz en una visión normalmente errónea.
En reiteradas ocasiones me he encontrado a lo largo de mi carrera como profesional de la psicología con niños, adolescentes y adultos con una autoestima muy dañada por las continuas críticas recibidas a lo largo de muchos años por parte de diferentes …
Nace tu bebé y naces tú como madre
Nace tu bebé. Y naces tú como madre. Y sabes que irás aprendiendo día a día a ser mejor para ellos. …